Το πιο διάσημο και αποτελεσματικό πρωτόκολλο HIIT προπόνησης που μελετήθηκε στο εργαστήριο από τον επιστήμονα Izumi Tabata εφαρμόζεται στο πρόγραμμα μεταβολισμού του Miha Bodytec.

Επαναστατικός τρόπος Γυμναστικής.
Ενδυνάμωση – Γράμμωση – 20′ Την Bδομάδα